2018年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.5 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 1日:
|
2008 kcal
|
脂質: 85.81g | たんぱく質: 118.45g | 炭水化物: 191.44g.
朝食: Fried Batter Dipped Banana. 昼食: Thin Crust Cheese Pizza, Iced Tea, Parmesan Cheese (Shredded) , Spaghetti, Tuna with Cream or White Sauce (Mixture). 夕食: Bimoli Minyak Goreng, Kacang Tanah, Unsweetened Iced Tea, Chicken Breast Meat and Skin (Broilers or Fryers, Flour, Fried, Cooked) , Nasi Putih. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|