2018年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
60.2 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 1日:
|
1320 kcal
|
脂質: 93.82g | たんぱく質: 86.81g | 炭水化物: 32.02g.
朝食: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Лито Отруби Пшеничные, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Велком Грудинка Домашняя, Простоквашино Сливки 20%, Кофе. 昼食: Кофе, Майонез, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Bonduelle Огурцы Маринованные, Солянка Сборная Мясная, Сырный Суп. 夕食: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Дело Вкуса Филе Свинины Жульен. 軽食/その他: Велком Грудинка Домашняя, Fish House Скумбрия Холодного Копчения. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|