2018年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.1 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 1日:
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1159 kcal
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脂質: 46.49g | たんぱく質: 103.86g | 炭水化物: 71.34g.
朝食: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ого Запеченые Мюсли с Орехом. 昼食: Куриные Грудки (Запеченые). 夕食: Активия Термостатная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, АП Арахисовая Паста без Сахара, Протеин Бар Протеиновый Батончик, Кофе с Молоком. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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