2018年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.9 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 1日:
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656 kcal
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脂質: 29.32g | たんぱく質: 47.74g | 炭水化物: 50.36g.
朝食: Овсяная Каша на Воде. 昼食: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. 夕食: Простоквашино Творог 2%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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