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FAT 23.2%
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52.2 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 1日:
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576 kcal
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脂質: 22.04g | たんぱく質: 55.86g | 炭水化物: 39.14g.
朝食: MAPLE GROVE FARMS Low Calorie Syrup, Blueberries , Fig, Granola Cereal , LEPUR Non-Fat Greek Yogurt. 昼食: Fried Beef Steak (Lean Only Eaten). 夕食: Creamed Cauliflower, Greek Salad, Roast Beef (Lean Only Eaten). 軽食/その他: Peach. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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