2018年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
106.6 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 30.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 1日:
|
1946 kcal
|
脂質: 45.68g | たんぱく質: 83.06g | 炭水化物: 296.24g.
朝食: Белевская Пастила Пастила Заварная Фисташковая, Полезные Продукты Хумус Классический, Помидоры, Кофе, Огурец (с Кожурой), Восход Хлеб "Минский Особый" . 昼食: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Нут (Вареный), Болгарский Перец, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Кофе, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные. 夕食: Меридиан Морская Капуста Салат "Сахалинский", Восход Хлеб "Минский Особый", Оливковое Масло, Лук, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные, Рыбный День Пельмени из Тресковых Видов Рыб. 軽食/その他: Яблоко Зеленое, Каждый День Тыквенные Семечки, Чай, Чайный Советник Мятные Пряники, Белевская Пастила Пастила Заварная Фисташковая, Победа Шоколад Горький 72%, Чай. もっと...
|
体重に変化ありません
|