2018年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 1日:
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2544 kcal
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脂質: 95.80g | たんぱく質: 83.73g | 炭水化物: 328.85g.
朝食: Пятерочка Гречка, Круглый Год Яйцо. 昼食: Maggi Домашняя Подлива Мясная, La Pasta Макароны. 夕食: Доширак Лапша со Вкусом Говядины. 軽食/その他: 365 Дней Халва, Глобус Шашлык Свиной, Лето Петрушка Свежая. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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