2018年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 31日:
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619 kcal
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脂質: 22.80g | たんぱく質: 25.82g | 炭水化物: 80.30g.
昼食: Tomates, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. 夕食: Casa Suíça Bolinho Suíço Chocolate Zero Adição de Açúcar. 軽食/その他: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Da Terrinha Tapioca. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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