2018年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 31日:
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1617 kcal
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脂質: 65.63g | たんぱく質: 190.63g | 炭水化物: 56.91g.
朝食: Омлет или Яичница с Колбасой, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные. 昼食: Вареное Яйцо, Прасковья Молочкова Творог 5%, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Maxler Протеин Ванильный, Прасковья Молочкова Творог 5%. 軽食/その他: Ironman Protein Bar Crispy Corn, Russian Performance Standard Whey Protein Мокачино, Bombbar Протеиновый Батончик Гречка. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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Svetlana_Aleksandrovnaの体重の記録
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