2018年 03月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.5 kg
これまでの減量分: 34.5 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 31日:
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252 kcal
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脂質: 8.14g | たんぱく質: 30.38g | 炭水化物: 42.18g.
朝食: Egg White. 昼食: Zenergy Vithit Berry Flavoured. 夕食: Werthers Caramel 10Cal. 軽食/その他: Apples (Without Skin), Valio Vaarikajogurt Light. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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