2010年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.0 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 04月 30日:
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1930 kcal
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脂質: 63.83g | たんぱく質: 75.09g | 炭水化物: 277.67g.
朝食: Raisin Bran, Milk (Nonfat), Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Cheese Thin Crust Pizza (Large). 夕食: Light Mayonnaise, Deli Cuts Smoked Turkey Breast & White Turkey, 100% Whole Wheat Bread, Numero Uno Deep Dish Pizza. 軽食/その他: 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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