2018年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.8 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 31日:
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659 kcal
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脂質: 11.24g | たんぱく質: 54.13g | 炭水化物: 91.60g.
昼食: Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Batata Inglesa, Tomates Cereja, Quero Feijão Preto. 軽食/その他: Kiwi, Suco de Morango, Sabor da Terra Semente de Chia, Whey Protein, Suco de Morango. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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