2018年 03月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 31日:
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823 kcal
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脂質: 29.55g | たんぱく質: 17.64g | 炭水化物: 124.06g.
朝食: Coca-Cola Кока-Кола Лайт, Киевхлеб Рогалики Студенческие с Посыпкой. 昼食: Миллениум Пористый Черный Шоколад, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Киевхлеб Овсяное Печенье, Вермишелевый Суп. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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