2018年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 31日:
|
759 kcal
|
脂質: 15.36g | たんぱく質: 38.63g | 炭水化物: 116.06g.
朝食: Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. 昼食: Фруто Няня Сок Тыквенный с Мякотью, Курица Вареная, Гречка Отварная. 夕食: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая, Гречка Отварная, Курица Вареная. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|