2018年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 31日:
|
984 kcal
|
脂質: 20.02g | たんぱく質: 35.85g | 炭水化物: 182.80g.
朝食: Buah Naga, Apel (tanpa Kulit). 昼食: Mangga, Buah Naga, Mangga, Apel (tanpa Kulit). 夕食: Sup Nasi Ayam, Tempe Goreng, Tempe Gembus, Ikan Kembung, Tumis Buncis, Buah Naga, Mangga. もっと...
|
週に11.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|