2018年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.7 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 31日:
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1562 kcal
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脂質: 71.14g | たんぱく質: 64.93g | 炭水化物: 165.53g.
朝食: Halfvolle Melk, Brinta Havermout. 昼食: AH Gerookte Kipfilet, AH Saksische Smeerleverworst, Lidl Volkoren Crackers Sunny. 夕食: Friet Speciaal. 軽食/その他: McDonald's Milkshake Aardbei (Klein), McDonald's Chicken McNuggets (6), Mora Frikandel. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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