2018年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.3 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 31日:
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2253 kcal
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脂質: 69.41g | たんぱく質: 205.42g | 炭水化物: 193.71g.
朝食: Myprotein Jordnötssmör, Osötade Frysta Hallon, AXA Havregryn, Body Science Whey 100% Double Rich Chocolate, Kokt Ägg. 昼食: Frebaco Mathavre, Hälsans Kök Vegansk Burgare. 夕食: Lindahls Kvarg, Nutramino Protein Bar, Njie ProPud Chocolate, Lohilo Cinnamon Bun. 軽食/その他: Myprotein Jordnötssmör, Star Nutrition Casein-80 Chocolate Milk, Banan, AXA Havregryn, Body Science Whey 100%. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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