2018年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 31日:
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1639 kcal
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脂質: 75.24g | たんぱく質: 72.82g | 炭水化物: 140.73g.
朝食: Coffee, Alpro Рисовое Молоко, Grekos Греческий Йогурт , Mixed Nuts, Soft Boiled Egg, Avocado. 昼食: Unagrande Ricotta, Mylk Matcha, Banana Pancakes, Olive Oil , Эко Мак, ВкусВилл Руккола, Macaroni, Smoked Salmon. 夕食: Mixed Salad Greens, Rose Wine, Sea Bass, ВкусВилл Шпинат, Maltagliati Рис. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Rum. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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