2018年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.6 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 31日:
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1324 kcal
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脂質: 42.32g | たんぱく質: 51.26g | 炭水化物: 189.23g.
朝食: Каша Пшенная на Молоке, Омлет с Молоком, Зеленый Чай. 昼食: Соленые Огурцы с Укропом, Картофельное Пюре, Вермишелевый Суп. 夕食: Творожная Запеканка, Котлета Домашняя. 軽食/その他: Яблочный Сок, Зеленое Яблоко, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Финик, Dove Молочный Шоколад. もっと...
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週に4.7 kg減量中
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