2018年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 31日:
|
951 kcal
|
脂質: 52.30g | たんぱく質: 22.46g | 炭水化物: 103.25g.
朝食: Сливочное Масло, Глобус Гурмэ Хлеб на Натуральной Закваске . 昼食: Эдельвейс Мацун, Говядина Тушеная, Капуста Тушеная. 夕食: Свеклы. 軽食/その他: Красное Яблоко, Мандарины, Чернослив, Смешанные Орехи, Дары Природы Финики Сушеные, Травяной Чай (Кроме Ромашки). もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|