2018年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.4 kg
これまでの減量分: 26.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 31日:
|
1040 kcal
|
脂質: 31.18g | たんぱく質: 87.23g | 炭水化物: 64.99g.
朝食: Lidl Weltmeisterbrot, Gekochtes Ei, K-Classic Gourmet Rohschinken 3%, Aldi Schweinebraten. 夕食: Putenbrust Fleisch und Haut, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Aldi Rote Paprika, Lidl Salatherzen. 軽食/その他: Pott's Landbier. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|