2018年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 31日:
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1846 kcal
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脂質: 41.65g | たんぱく質: 68.51g | 炭水化物: 300.97g.
朝食: Pere, Vital Fiocchi Di Avena Biologici, Ecor Fiocchi di Segale Integrale, Colfiorito Semi di Lino, Alesto Datteri Deglet Nour. 昼食: Kiwi, Grana Padano Grana Padano, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Taralli, Deluxe Tagliolini al Nero di Seppia. 夕食: Panino con Gyros-Kebab di Pollo. 軽食/その他: Ecor Gallette di Mais, Noci, Mele Fuji. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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