2018年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.3 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 31日:
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1560 kcal
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脂質: 84.71g | たんぱく質: 68.61g | 炭水化物: 130.04g.
朝食: Aldi Milch 1,5%, Harry Vital + Fit Brot (56g), Alpenmark Frischkäsezubereitung Pfifferlinge, Herta Finesse Putenbrust Gepökelt & Gegart, Tomaten. 昼食: Nordsee Heißer Backfisch. 夕食: Großer Hamburger. 軽食/その他: Schoko Erdbeeren. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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