2018年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.7 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 31日:
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1512 kcal
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脂質: 61.56g | たんぱく質: 73.63g | 炭水化物: 165.08g.
朝食: Meine Käserei Gouda Extra Alt, Gurke (mit Schale), Rasting Jagdwurst, Edeka Dinkel Brötchen, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee. 昼食: Ja! Milchreis. 夕食: Zwiebeln, Möhren, Olivenöl, Lammkotelett, Spitzkohl, Eisbergsalat, Champignons. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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