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Жир 20,2%.
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87.1 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 31日:
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1632 kcal
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脂質: 45.49g | たんぱく質: 88.71g | 炭水化物: 218.24g.
朝食: Изюм, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес. 昼食: METRO Полосатый Тунец. Кусочки в Рассоле., Дон Густо Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. 夕食: Простоквашино Сметана 15%, Избенка Творог 5%. 軽食/その他: Фруто Няня Каша Рисовая Молочная с Тыквой и Абрикосами, Белый Город Молоко 2.5%. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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