2018年 03月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.4 kg
これまでの減量分: 30.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 31日:
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624 kcal
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脂質: 28.85g | たんぱく質: 29.16g | 炭水化物: 62.21g.
朝食: Орешки со Сгущенкой, Кофе, Jlc Кефир 2.5%. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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