2018年 03月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.9 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 31日:
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1441 kcal
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脂質: 35.16g | たんぱく質: 86.95g | 炭水化物: 188.32g.
朝食: Nestle Кит Кат Мини, Печенья, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кукурузная Каша. 昼食: Народное Здоровье Гематоген Детский, Батончик Мюсли, Курица Вареная, Рис Вареный. 夕食: Кукурузная Каша, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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