2018年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.2 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 31日:
|
1140 kcal
|
脂質: 62.27g | たんぱく質: 63.52g | 炭水化物: 110.19g.
朝食: Hardlabz Amino Fire, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Русский продукт Овсянка Монастырская. 昼食: Вареное Яйцо, Оладья Кабачковые. 夕食: Салат Овощной с Маслом. 軽食/その他: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Апельсин, Ryvita Хлебцы Многозерновые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|