2018年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.9 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 31日:
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1088 kcal
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脂質: 63.90g | たんぱく質: 73.88g | 炭水化物: 54.49g.
朝食: Овсяноблин с Сыром, Кофе с Молоком. 昼食: Ашан Миндаль Сушеный, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Салат Овощной с Маслом, Сазан Жареный. 軽食/その他: Большая Кружка Кефир 2,5%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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