2018年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 31日:
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1566 kcal
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脂質: 64.92g | たんぱく質: 56.47g | 炭水化物: 191.84g.
朝食: 奶酪蛋糕/芝士蛋糕, 乌江 榨菜, 荷包蛋. 昼食: 三元 无糖酸奶, 油麦菜, 金针菇, 香菇, 生菜, 娃娃菜, 煮熟的菠菜（新鲜）, 海带, 花椰菜, 木耳, 红薯粉, 年糕. 軽食/その他: 蛋挞, 紫薯, 友臣 肉松饼, 榴莲, 蚵仔煎, 芋头, 魚蛋, 豆腐花. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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