2018年 03月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.9 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 31日:
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961 kcal
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脂質: 42.70g | たんぱく質: 51.23g | 炭水化物: 101.93g.
朝食: Tahu, Bihun Panjang. 昼食: Tahu, Bihun Panjang. 夕食: Tahu, Bihun Panjang. 軽食/その他: Kurma, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Kwetiau, Risoles. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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