2018年 03月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.1 kg
これまでの減量分: 19.9 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 30日:
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1429 kcal
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脂質: 62.66g | たんぱく質: 49.88g | 炭水化物: 169.33g.
朝食: Galletas de Avena (con Pasas), La Serenísima Leche Entera, Café Instantáneo. 昼食: Tuco, Ñoquis de Papa. 夕食: Pizza de Queso. 軽食/その他: La Serenísima Leche Entera, Taragüi Mate Cocido Niños. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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