2018年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.8 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 30日:
|
341 kcal
|
脂質: 24.30g | たんぱく質: 10.19g | 炭水化物: 20.37g.
朝食: Miraella Queijo Mussarela, Sadia Mortadela Defumada, Marita Café Marita Verde. 軽食/その他: Cacau Show Trufa Bolo de Chocolate, Cacau Show Bendito Cacau 70%. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|