2018年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 30日:
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926 kcal
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脂質: 24.61g | たんぱく質: 63.75g | 炭水化物: 111.61g.
朝食: Капучино, Яшкино Вафли Глазированные. 昼食: Чай с Молоком, Сахар, Приготовленная Тыква, Чуду. 夕食: Огурец (с Кожурой), Светлый Тунец (в Воде, Консервы). 軽食/その他: Lay's Чипсы, Куриные Сосиски. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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