2018年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 30日:
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267 kcal
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脂質: 9.25g | たんぱく質: 6.90g | 炭水化物: 39.82g.
朝食: Polenghi Cremoso Light, Panco Bisnaguinha, Pão Integral, Barra de Cereal. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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