2018年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.2 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 5.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 30日:
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1851 kcal
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脂質: 87.30g | たんぱく質: 66.87g | 炭水化物: 199.90g.
朝食: Bisto Chip Shop Curry Sauce, Chip Shop Chips, Young's Chip Shop Fish Fillets, Bananas , Morrisons Eat Smart Crispbakes, Philadelphia Cream Cheese, Stute Diabetic Strawberry Extra Jam. 昼食: McDonald's French Fries (Medium), Tinned Tomatoes, Red Hot Chilli Peppers , Reduced Fat Coconut Milk, Onions , Ginger , Olive Oil , Garlic , Coriander, Chicken Breast, McDonald's Cream Egg McFlurry. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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