2012年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 09月 21日:
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2075 kcal
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脂質: 56.42g | たんぱく質: 115.73g | 炭水化物: 204.87g.
朝食: Almased mit Wasser. 昼食: Sushi mit Gemüse und Meeresfrüchten, Lachs Sashimi. 夕食: Gouda Mittelalt, Chorizo Salami, Geräucherter Chinook Lachs, Roggenbrot. 軽食/その他: Zucker, Tee, Cola (mit Koffein), Likör, Martini, Sekt, Energy Drink. もっと...
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