2018年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 30日:
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2627 kcal
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脂質: 91.63g | たんぱく質: 89.79g | 炭水化物: 368.37g.
朝食: Alpenhain Obazda Original, REWE Feine Welt Dunkle Kakaocreme, Kerrygold Extra mit Meersalz, REWE Bäcker Brötchen, Karli Kugelblitz Choco Drink, Wilhelm Brandenburg Schweinefilet Gegart, Gepökelt, Milch 1,5%, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Kräuter-Griebenschmalz. 昼食: Kathi Schokokuchen, Yogurette Yogurette, Schlagsahne (Geschlagen), Erdbeeren, Bratensoße, Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Schweinebraten, Salzkartoffeln. 夕食: Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt, REWE Bäcker Brötchen. 軽食/その他: Katjes Wunderland, Krüger Trinkschokolade, Erdbeertorte, Dr. Oetker Streuselkuchen. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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