2018年 03月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.8 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 30日:
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795 kcal
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脂質: 42.26g | たんぱく質: 66.07g | 炭水化物: 40.44g.
朝食: Oranges, Oeuf Dur, Oeuf Dur. 昼食: Tomates, Potiron, Oeuf Brouillé, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). 夕食: Huile d'Olive, Salade Verte, Filet de Tacaud, Filet de Tacaud. 軽食/その他: Tisane. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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