2018年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 30日:
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2202 kcal
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脂質: 109.36g | たんぱく質: 79.42g | 炭水化物: 222.23g.
朝食: Gekochtes Ei, Äpfel, Philadelphia Mousse Basilikum & Pinienkerne, Bauernbrot, Banane, Milbona Quark 20%. 昼食: Iglo Rahm-Spinat, Kartoffelpüree, K-Classic Fischstäbchen , Thomy Remoulade, Milbona Fruchtgurt Zitrone. 夕食: Popp Eiersalat, Thomy Remoulade, Gekochtes Ei, Géramont Cremig-Würzig, Philadelphia Mousse Basilikum & Pinienkerne, Golden Toast Körner Harmonie Toast, Bauernbrot. 軽食/その他: TiP Mini Schokoküsse. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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