2018年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 30日:
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277 kcal
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脂質: 3.48g | たんぱく質: 24.33g | 炭水化物: 35.69g.
朝食: Mirtilli, Ecor Orzo Soffiato, Lamponi, Albume d'uovo, Granarolo Latte Magro con Vitamine, Germinal Fiocchi di Avena, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Pedon Cacao Amaro. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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