2018年 03月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 30日:
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1372 kcal
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脂質: 44.31g | たんぱく質: 42.54g | 炭水化物: 199.49g.
夕食: Tic Tac Cereja e Maracujá, Nestlé Kit Kat Mini, Hershey's Chocolate Ao Leite com Ovomaltine, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Molho Branco, Macarrão. 軽食/その他: Batavo Iogurte de Morango, Itambé Leite Fermentado, Ipanema Queijo Branco Light, Requeijão, Bauducco Torrada Integral (3). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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