2018年 03月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 30日:
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360 kcal
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脂質: 12.51g | たんぱく質: 9.66g | 炭水化物: 57.15g.
朝食: Гречка Отварная. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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