2018年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.3 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 30日:
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1617 kcal
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脂質: 40.44g | たんぱく質: 100.05g | 炭水化物: 200.45g.
朝食: Mister Sibamba Nocciole Sgusciate, Meridian Pistacchio Butter, BPR Nutrition Fiocco D'avena Baby - Pistacchio, Coop Albume D'uovo, Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale. 昼食: Eurospin Petto Di Pollo, Coop Ceci, Vivi Verde Coop Piadina Integrale Biologica. 夕食: Eurospin Petto Di Pollo, Orogel Soia Edamame, Nuova Terra Cous Cous. 軽食/その他: Mulino Bianco Crostatina Al Cacao. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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