2018年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.3 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 30日:
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1290 kcal
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脂質: 38.23g | たんぱく質: 42.32g | 炭水化物: 199.26g.
朝食: Пончик, Ленивая Овсянка. 昼食: Шпинат, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. 夕食: Мюсли. 軽食/その他: Пятерочка Груша Желтая, Кефир (Обезжиренный). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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