2018年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.6 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 30日:
|
757 kcal
|
脂質: 25.76g | たんぱく質: 50.35g | 炭水化物: 79.44g.
朝食: Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Сыр Голландский. 昼食: Болгарский Перец, Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный. 軽食/その他: Груша, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|