2018年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.1 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 30日:
|
1708 kcal
|
脂質: 59.39g | たんぱく質: 107.78g | 炭水化物: 190.11g.
朝食: Черемушки Хлеб Дарницкий, Яичный Белок, Сахар, Творог 5%, Яйцо, Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Дикси Морковь со Спаржей, Кушать Подано Майонезный Соус Оливковый, Первым Делом Сгущенка, Сахар, Рязаночка Мука Пшеничная Хлебопекарная, Яйцо, Творог 5%, Изюм, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Геркулес Монастырский. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|