2018年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 30日:
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760 kcal
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脂質: 50.27g | たんぱく質: 24.51g | 炭水化物: 52.01g.
朝食: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Лакомо Сыр Плавленый с Грибами, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком. 軽食/その他: Вкуснотеево Творожный Сырок Газированной Ванильный ПРЕМИУМ, Snickers Minis, Fruttis Йогурт 5%. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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