2018年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.9 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 30日:
|
1864 kcal
|
脂質: 79.51g | たんぱく質: 58.36g | 炭水化物: 158.26g.
朝食: Каждый День Нерка Слабосоленая, Сахарный Песок, Вареное Яйцо, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце, Лимон, Кофе (из Молотых Зерен), Сахарный Песок, Campina Сливки Порционные, Поджаренный Белый Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 昼食: Fruttis Йогурт 2,5%, Мария Печенье Галетное. 夕食: Щи с Мясом, Ряба Майонез Оливковый, Поджаренный Белый Хлеб, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной. 軽食/その他: EFES Пиво, Bon Pastil Тонизирующие Конфеты, Bon Pastil Тонизирующие Конфеты, Орбит Леденцы. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|