|
Долгожданная пятерка на весах! Ура ура ура!
|
59.8 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 30日:
|
1183 kcal
|
脂質: 28.66g | たんぱく質: 71.25g | 炭水化物: 166.95g.
朝食: Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Кофе с Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Куриное Филе Жареное без Масла, Брокколи Тушеные. 夕食: Огурец (с Кожурой), Кофе с Сахаром, Granabella Брынза , Мака Лаваш Армянский Тонкий. 軽食/その他: Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Epica Йогурт Клубника-Маракуйя. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|